インナービューティー発酵常備ダレレッスン(公式1day講座)
大阪 2025.05.23講師:中嶋円香
毎日のごはんづくり。
家族には体に優しいお料理を作りたいけど、
毎日のことだから、できるだけ
手軽にできるものはないか・・・
そんな女性のお役立ちたいと作られた
IB発酵常備ダレレッスン
知って得する美腸栄養学®︎
こんにちは♡
インナービューティーダイエット協会のYouTubeの動画編集を担当しております
美腸栄養士の中嶋円香と言います∩^ω^∩
私自身インナービューティーダイエットでは
・脂汗かくほどの生理痛
・週1回しか出なかった便通
が解消したのですが
インナービューティーダイエットの食事指針にプラスした
『美腸栄養学®︎』を実践したことで、解消した経験から、
美腸栄養学®︎の魅力の虜に♡
難しく思われがちな『知識』を『学んでおいて良かった』と思ってもらうことをモットーに、お伝えさせていただいております。
皆様とのご縁を大切に講師活動をしていますm(_ _)m
お会いできますこと楽しみにしております♡
内容
10種類の自家製調味料を作り、ワンプレートランチにして食べて帰っていただける調味料の幅が広がる単発レッスンです♡
〜10種類の腸活ダレ〜
美腸焼肉ダレ
艶トマトソース
美肌塩ポン酢
代謝促進中華ダレ
心の安定めんつゆ
冷えサポートダレ
疲労回復ダレ
デトックスダレ
ポカポカ発汗ダレ
美腸ごまダレ
美腸焼肉ダレ
艶トマトソース
美肌塩ポン酢
代謝促進中華ダレ
心の安定めんつゆ
冷えサポートダレ
疲労回復ダレ
デトックスダレ
ポカポカ発汗ダレ
美腸ごまダレ
日程
・5月17日(火)※お子様OK回
・5月23日(金)
・5月28日(水)
10時〜13時頃
開催方法
大阪府箕面市サロン
※北大阪急行 箕面萱野駅 徒歩10分
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