【オンライン】IBエイジレスフードマイスター
オンライン 2022.05.29講師：有光眞織
アンチエイジングについて
1日で学びを深める講座
インナービューティーエイジレスフードマイスター
女性ホルモンの話や
年を重ねていくことを受け入れるために
必要な知識を学ぶことができます
開催の認定校のご紹介です✨
『健やかで美しい私』を楽しむための、
対話型講座やってます！
私は、ちょうど5年前の４月に、2か月基礎プログラムを学び始めました。
その頃はまだ市販の調味料に頼り、チョコレートが手放せず、
いつも肌荒れに悩んでいるような私でした。
それから5年経った今、
食事もライフスタイルも180度がらりと変わりました。
自分が抱えていた根っこの部分に焦点を当てて、
解きほぐしてこれたからかなと思います。
その１番の基本が『日々の食事を整えること』でした。
そんな私なので、
どの講座も全て共通して、生徒様の声をまずお聴きして、
それに対して綺麗事やカッコいいこと抜きにして、
とにかく本音と本気でお伝えする『志事』をしています
私のこれまでの知識と経験を糧にお福分けしていくことで、
みなさんの幸せの感度が今より更に高まれば嬉しいです
一緒に楽しく邁進していきましょう
お会いできますことを楽しみにしております
こちらの講座では
健やかに美しく歳を重ねていくために
老化のメカニズムを学べる１日集中講座です。
老化の原因である、
酸化・糖化・炎症のメカニズムを説き、
講座からの帰宅後、
すぐ実践できる方法に落とし込むところまで徹底的にお伝えします♪
老化の三大因子の解決と、その具体的なお食事法と必要な栄養素、ライフスタイルについて、みっちり学ぶ講座です。
□炎症、糖化、酸化への危機感がある方
□老化についてある程度は知っていてもどうしたら良いのか分からない方
□若さに執着せず気持ちよく歳を重ねたい方
□シミやシワの対策に食生活から改善したい方
ご受講、心よりお待ちしております
【開催日】
５月２９日(日)１０時〜１６時
【開催方法】
オンライン
詳しい内容は》》こちらをクリック
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