講師：大平美弥子

みなさまこんにちは＾＾

 

＃インナービューティーブランディングTOP　講座にて構築！

大平美弥子講師考案！

 

インナービューティージャンク講座

 

 

 

家族みんな笑顔になる♪

私も綺麗になる♡

そして台所もずっと綺麗に♡♡

そんな欲張りなレッスンをお届けいたします♡

 

 

詳細は下記よりご覧くださいませ♡

 

 

 

 

 

 

美台所からインナービューティージャンクごはん&ノーファンデ
インナービューティーお料理教室
miyako.blisskitchen

 

大平 美弥子　講師

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インナービューティージャンク講座

 

家族が喜ぶこってり王道ごはんと
私のキレイを美台所から
「もう今夜のメニューに悩まない」
家族が大絶賛の発酵美腸ごはん

 

 

 

お料理内容

・第１回　

エビチリ、焼売、手羽先餃子、ハンバーグ、オムライス、ノンオイルエビフライ&エビピラフなど

 

 

・第２回

発酵下味冷凍

 

 

・第３回　
サムギョプサル、発酵ナムル、韓国風発酵タレ、煮干し出汁とあさりのスープ

 

 

・第４回　
チキン南蛮、さっぱりサラダ、オメガ３補充サラダ、なめこの赤出汁、土鍋でわかめごはん

 

 

・第５回　
ローストビーフ、手作りベーコン、手作りツナ、クラムチャウダー、シーザーサラダ、ツナの洋風ちらし寿司

 

 

開催日程

 

①ー１　9月19日
①ー２　10月3日
② 10月10日
③ 10月24日
④ 11月7日
⑤ 11月14日
⑥ 11月28日

＊9月19日Lesson１−１は座学とエビチリ、とまたまスープ
＊10月３日Lesson１−２は手羽先餃子、グルテンフリー焼売、冷蔵庫リセットサラダ
になります。

＊全て火曜日
＊時間は全て１０時から１３時ごろ
＊レッスン３および６はずれ込む可能性があります。

＊お料理は同時進行調理を想定していますが、難しい場合は見学でも大丈夫です。
＊可能な限りオンタイムでのご参加をお願いしています。
＊お休みをされる場合は事前に講師にご連絡いただけると嬉しいです。
＊レッスンは全て録画を行い、後日講師より配信させていただきます。

ジャンク講座は全６回の講座になりますが、レッスン１をオンラインでお一人で作っていただくと多大な時間がかかるため、

今回のクラスはレッスン１を２回に分けて行わせていただきます

 

 

 

お申込みは、会員サイトより新規登録（ログイン）いただき、

「メニュー」の「コース・通信」の「IBジャンク講座」から

美弥子講師をご選択いただき、お申込みください(*´▽｀*)

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メッセージ

みなさま、こんにちは。
かねてより講座を構築してきました
インナービューティージャンク講座。

ジャンク好きの家族と
私の食べたいものの「ちょうど良い」を目指して、
悩み苦しみ思考錯誤してきた道

そして

掃除が大の苦手だった私が、
美台所を作ることで
苦手だったお料理が好きになり、
美台所作りが
心を穏やかにする
一つの手段だということに気づくまでの道のりを
木下あおい代表
小杉朝子本部長
お二人のサポートの元
新しい講座として表現しました。

 

 

 

 

家族と一緒に笑顔で食卓を囲み
その先に家族の健康と私の綺麗が叶うこと。
自分の好きな空間で
日々心を穏やかに暮らすこと。
それは誰にでもできることだと感じています。
その簡単な方法をお伝えさせてください。

 

 

 

 

 

子育てを終えて
家族と囲む賑やかで楽しい団欒時間は
あっというまに終わりが来ることを知りました。

 

 

 

みなさまのこの貴重な大切な人とのお時間が
どうぞ美味しく、楽しく、幸せで
一生心に刻まれる思い出おうちごはんとなりますよう
心を込めてお伝えさせていただきます。