【4月大阪府枚方市】IB美腸プレートレッスン
大阪 2022.04.13講師：前田恵子
１つのお鍋でワンプレートレッスンを完成させる
インナービューティーダイエット協会公式１dayレッスン
インナービューティー美腸プレートレッスン
大阪府枚方市サロンの
開催情報です
「食べて美しく健康に」発酵ダイエット料理教室
みなさまこんにちは
インナービューティープランナーの前田 恵子です。
「食べて美しく健康に」発酵ダイエット料理教室を大阪府枚方市で開催しております。
発酵食品を活用し腸を整えることで、ダイエットを叶える少人数制のお料理教室です。
私は、インナービューティーダイエットに出会い、
10代からの万年ダイエットから脱出！
伝統的な発酵食品を積極的に取り、
学びを深めていくことで、
乾燥肌、
花粉症も改善し、
好きではなかった自分のためにお料理を作ることが大好きになりました。
発酵食品を使い、
ダイエットに特化したお料理方法で必ずダイエットは叶います。
毎日食べる食事だからこそ、
楽しく簡単に作れるお料理で一人でも多くの女性を笑顔にしていきます。
発酵ダイエット料理で自分自身を幸せにしていきましょう♪
全力でサポートしてきます。
ぜひお会いできますこと心より楽しみにしております。
〇イベント名
「インナービューティー美腸プレート１dayレッスン」
〇内容
美腸プレート講座は、
インナービューティーダイエットの基本
「腸から整え、キレイと幸せを叶える食事方法」
をお伝えするレッスンです。
インナービューティーダイエットの特徴でもある、
アンチエイジング調理法「ウォータースチーム」を伝授いたします。
美腸プレートで美肌と美腸を叶えませんか？体のリセットは美腸から♪
発酵調味料とお野菜を活用して腸をリセットしましょう♪
□ダイエットがうまくいかない、
□食べたいけど太るから食べれない
□ダイエットで肌がボロボロになった
□食べて痩せたい
そんな方にお勧めのレッスンです♡
発酵調味料を使ったお料理で腸を整え、心が整え、スリムも美肌も叶います
一つのお鍋で豆腐ハンバーグ、
お野菜のスパイスソテー等
計６品すべてを一気に作っていきます。
時短料理ばかりなので、女性には嬉しいワンプレートレッスンです
〇menu
・まるごと椎茸のお豆腐バーグ
・発酵トマトソース
・きのこの美肌酒粕ソテー
・ブロッコリーの美腸和え
・かぼちゃとれんこんの抗酸化スパイスソテー
・かぼちゃの美腸豆乳ポタージュ
・彩フレッシュサラダ 自家製艶肌人参ドレッシング
〇開催日
4月13日（水）11時～14時
4月9日（土）11時～14時
〇レッスン費用：8,000円（税込）
はじめて参加される方のみ事前お振込みをおねがいしております。
〇申込み
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