講師：西村三千美

みなさまこんにちは＾＾

 

＃インナービューティーブランディングTOP　講座にて構築！

大平美弥子講師考案！

 

インナービューティージャンク講座

 

 

家族みんな笑顔になる♪

私も綺麗になる♡

そして台所もずっと綺麗に♡♡

そんな欲張りなレッスンをお届けいたします♡

 

 

詳細は下記よりご覧くださいませ♡

講座詳細はこちら

 

 

 

 

食事を味方に付けて、自分史上最高の自分になる♪
インナービューティー料理教室
「make me happiness kitchen」

西村三千美講師

 

 

 

 

 

 

 

インナービューティージャンク講座

 

家族が喜ぶこってり王道ごはんと
私のキレイを美台所から
「もう今夜のメニューに悩まない」
家族が大絶賛の発酵美腸ごはん

 

 

 

お料理内容

・第１回　

エビチリ、焼売、手羽先餃子、ハンバーグ、オムライス、ノンオイルエビフライ&エビピラフなど

 

 

・第２回

発酵下味冷凍

 

 

・第３回　
サムギョプサル、発酵ナムル、韓国風発酵タレ、煮干し出汁とあさりのスープ

 

 

・第４回　
チキン南蛮、さっぱりサラダ、オメガ３補充サラダ、なめこの赤出汁、土鍋でわかめごはん

 

 

・第５回　
ローストビーフ、手作りベーコン、手作りツナ、クラムチャウダー、シーザーサラダ、ツナの洋風ちらし寿司

 

 

開催日程

オンライン開催

10時～13時

①10月8日（火）
②10月25日（金）
③11月12日（火）
④12月13日（金）
⑤1月14日（火）
⑥2月21日（金）
⑦3月11日（火）

 

 

 

 

 

 

特典

8月中にお申込みいただいた方にはお勧めの調味料をプレゼント

 

 

 

お申込み

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「左上3本線」より「継続コース」の「IBジャンク講座」から

ご希望の通学方法・講師を選択いただき、お申込みください。

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