インナービューティーミューズ講座
東京 2025.11.30講師:澤田妙
女性として生きていくための学び✨
全6回で学んでいく
インナービューティーミューズ講座
・女性の解剖生理学
・女性ホルモンのお話
・気分上がるお料理の盛り付け
など女性の特徴をじっくり学ぶことができる講座です。
開催校のご案内です✨
身体の中から綺麗になる
online 料理教室
online 料理教室
ご覧頂きありがとうございます^^
私は子どもの食物アレルギーや
自分の心と身体の不調
(アトピー、乾燥、アレルギー性鼻炎、不眠、慢性的な疲労感、自己嫌悪、自己否定等々)
をきっかけに食について学び始めました。
自分の心と身体の不調
(アトピー、乾燥、アレルギー性鼻炎、不眠、慢性的な疲労感、自己嫌悪、自己否定等々)
をきっかけに食について学び始めました。

丁寧に、ゆっくりと、心と身体に向き合う事で、少しずつ体の不調が改善されていきました。
そしてインナービューティーのお食事は
身体だけでなく、心にも変化がありました。些細なことでイライラくよくよ、
辛い苦しい、ばかりでしたが、
今では穏やかに、楽に、過ごせる様になり、私にとっての大切な事に、気付くことができました。
食を通してあなたにとっての大切な事に気付ける様な、そんな小さなきっかけの一つになれたら嬉しいです。

●内容
【座学】*女性の周期について
・1ヶ月のサイクル
・体の状態と食事ケア
*消化器官
*三大臓器
*自律神経
*ホルモン
*女性ホルモン
・妊娠とは
・生理痛・PMS
【実習】 ・美肌メニュー
・心の安定メニュー
・パワーチャージメニュー
・強くしなやかにメニュー
毎回盛り付けもおこないます♡
開催日時
全て11時~14時
①11月30日(日)
②12月28日(日)
③2026年1月25日(日)
④2月15日(日)
⑤3月15日(日)
⑥3月29日(日)
②12月28日(日)
③2026年1月25日(日)
④2月15日(日)
⑤3月15日(日)
⑥3月29日(日)
(全6回)
開催場所
東京ビジュー校
特典
盛り付けが楽しくなるキッチン用品
講座で学べる詳しい内容は
お申込み
会員サイトより新規登録(ログイン)いただき、
「左上3本線」より「継続コース」の「IBミューズ」から
ご希望の通学方法・講師を選択いただき、お申込みください。