講座スケジュール

インナービューティー本みりんレッスン(協会公式1day講座)

オンライン 2025.01.01

講師:内田智子

白砂糖を使わずとっても甘くて美味しいスイーツ

子どもにも安心して食べさせてあげられる

発酵スイーツレッスン✨

インナービューティーダイエット協会公式1day講座

 

インナービューティー本みりんレッスン

 

開催のご紹介です♬

 

 

私自身を大切に想う「LoveOneself」お料理教室。⁡
私自身を想う事がみんなを想うことに繋がる。⁡
 
内田智子講師
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大好きなお料理&お菓子作りが小さな頃から幸せを感じるうちの一つだった私ですが、⁡
結婚し子供が増えていき家事・育児・仕事をフル回転で日々こなしていく中で、⁡
どんどん自分を見失い、自分の価値、存在がわからなくなり毎日に幸せを見いだせずに過ごしていました。⁡
 
 

疲れ過ぎて子供達の前で涙を流してしまう日々も多々。
 

そんな中出会ったインナービューティーダイエット。⁡
 

これまで自分の心の声に耳を傾け自分のしたいことをするなんて
そんなことは贅沢だと思ってきた私に、
周りの幸せを思うのならまず先に自分自信を幸せにしてあげること、⁡
その先に周りの幸せがあるということを教えて頂きました。
 
 


まずは自分をいたわり、自分を愛し心の声に耳を傾け、今一番何を自分はやりたいのか何を思っているのか聞いてあげること。⁡
そして自分を満たしてあげること。⁡
私の大好きなお料理やお菓子作りであるお食事を通してそれぞれの「わたし」を大切にすること、想うこと、それこそが幸せのきっかけになる。⁡
 

皆様の毎日が温かく、幸せな時間、幸せ!と感じる時間を1分でも、1秒でも皆様に過ごして頂きたい。⁡
その積み重ねはもっときっも大きな幸せなにつながる‥‥‥。

そんな思いで1人でも多くの方々の幸せに繋がれるように‥♡⁡
活動しております。⁡
 
 

 
 
 
 

⁡⁡日時

 
リクエスト受付中⁡
 
※お気軽にインスタグラムのDMよりお問い合わせください。⁡
 
 

場所⁡⁡⁡

オンライン(zoom)にて⁡⁡⁡
 
 
 
 
 
 
こんにちわ😌⁡
甘いもの🍩みなさんはおすきですか?⁡
甘いものって疲れたとき、ゆっくり一息つきたいとき、人によっては心をとても満たしてくれるものの一つ。⁡

私は小さいときから甘いものがとても大好き♡⁡

でも、太るかも…肌に良くないかも…体にも良くないよね…⁡

我慢してしまって、逆に我慢した反動で食べ過ぎてしまって自分を責めてしまったり…⁡

体に良くないと思いながら思い切り食べることを楽しめなかったり…⁡
そんな我慢と反動の繰り返しを沢山してきました。⁡

でももう我慢しなくていいのです♡⁡
甘くて美味しい本みりんスイーツ⁡
甘い、美味しいだけではない、本みりんには体に良い効果も沢山あるのです。⁡

我慢しないで楽しく自分や家族を想って作る楽しい時間と、食べて美味しい幸せを、私(自分自身)を想うことから始まる幸せを♡⁡

美味しい本みりんスイーツからはじめてみませんか…♡⁡

お砂糖不使用⁡
乳製品不使用⁡
小麦粉不使用⁡
動物性不使用⁡
卵不使用⁡
の体に優しいスイーツ。⁡

みりんスイーツから始まる沢山の幸せがみなさまに沢山広がりますように♡⁡

※お子様とのご参加も大歓迎です。
オンラインなのでご自宅のキッチンでご一緒に作っていただけます。
一緒に楽しい時間を過ごしましょう♡
 
 

レッスン内容

【座学】⁡
【実習】⁡
*みりんシロップの作り方⁡
*みりんと米粉のクッキー/タルト生地⁡
アレンジみりんクッキー⁡
みりん生チョコレートフィリング⁡
みりんと甘酒の発酵チョコアイス⁡
 
 
 
 

お申し込み

 
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