講師：仁田脇まなみ

毎日のごはんづくり。

家族には体に優しいお料理を作りたいけど、

毎日のことだから、できるだけ

手軽にできるものはないか・・・

そんな女性のお役立ちたいと作られた

IB発酵常備ダレレッスン

 

 

腸を整えダイエットを叶える
食べ方を学ぶ料理教室Coco＆Kara-ココカラ-

仁田脇まなみ講師

 

 

 

 

 

こんにちは！

宮崎県で「食べ方を学ぶ料理教室Coco&Kara‐ココカラ‐」を主宰している仁田脇まなみです。

 

レッスンではただの「ダイエット」ではなく、

腸を整えることで、

カラダもココロも楽に美しくなる食べ方をお伝えしています♡

 

そして、いつでも何歳からでも“ここから”なれるという気持ちを込めて開催してます。

 

 

 

 

 

 

 

 

私自身、便秘やダイエットに悩みを抱えてきた一人です。

 

でもインナービューティーダイエットに出会い、６㎏の減量に成功し、

肌も明るく、何より心まで前向きになれました。

 

 

 

インナービューティーダイエットに出会ったのは30代半ば。

それからでも変わることができました。

 

 

 

 

だから今、同じように悩んでいる女性たちの力になりたい。

「自分を大切にしたくなる」

そんなきっかけをこの教室で届けたいと思っています。

 

 

少人数制で、初めてでも安心のアットホームな空間です。

食べることがもっと好きになり、

「続けられる」美腸ごはんを一緒に作ってみませんか？

 

内容⁡⁡

日程

8月8日（金）

10:30〜13:30
⁡

開催方法

お申込み