インナービューティー発酵常備菜1dayレッスン（協会公式1day講座）

愛知 2025.08.31

講師：山口さやか

みなさまこんにちは＾＾

＃インナービューティーブランディングTOP　講座にて構築！

山口さやか講師考案！

インナービューティー発酵常備菜講座

こちらのレッスンを体験できる

協会公式の1day講座が

ついに完成しました！！！

～作り置きは日常を豊かにする～
帰宅後10分で完成！
寝かせて美味しい発酵常備菜で
明日からのお料理が楽しくなる！！

■山口清夏講師

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7月12日　東京サロン

7月27日　東京サロン

8月31日　名古屋サロン

全て11時〜14時

発酵常備菜で叶える心地よい暮らしを、

作る・継続させる・飽きない工夫をお伝えさせていただきます。

帰宅後すぐ実践出来る、時短で作るルーティーンや、

ワンパターンになりがちな味付けを

マンネリ化させないアレンジ方法と組み立て方、

発酵常備菜9種と、アレンジメニュー7品を学べる講座です。

座学

発酵常備菜とは？

時短に仕上げるコツ、ルーティーン

おいしいを作る調理のワザ

実習メニュー

9種の発酵常備菜を使って以下のメニューを作っていきます

＊発酵キーマカレー

＊エビのエスカベッシュ

＊棒棒鶏

＊中華わかめスープ

＊しらす菜おむすび

＊ギルトフリーガレット＆クレープ

全て加熱油、小麦、乳製品、砂糖、化学調味料不使用です。