IB手作り玄米麹味噌レッスン（マルカワ味噌様）（協会公式1day講座）
東京 2025.06.01講師：山口さやか
インナービューティーダイエット協会公式１day講座
IB手作り玄米麹味噌レッスン
食べたいものより食べられるもの
栄養価よりもカロリー
食べすぎたら絶食
栄養価よりもカロリー
食べすぎたら絶食
間違ったダイエットから食事も生活も楽しめなくなり、
食事と上手く付き合えない自分自身が大嫌いでした。
スキルも知識もゼロからはじめたお料理を仕事にする日がくるとは
当時は全く想像出来なかったことですが、
お食事を整え、心穏やかに小さな幸せに感謝出来るようになり、
当時は全く想像出来なかったことですが、
お食事を整え、心穏やかに小さな幸せに感謝出来るようになり、
あの時一歩踏み出して本当によかったと思っています。
お食事で人生は変わります
しかもそのお食事が簡単で美味しかったら幸せですよね♡
お食事は楽しいこと。
楽しく、無理なく続くお食事を一緒に楽しんでいきましょう♪
楽しく、無理なく続くお食事を一緒に楽しんでいきましょう♪
お会い出来ますこと楽しみにしております。
日程
６月1日(日） 12時-14時
14時〜 講師養成講座(ご希望の方のみ)
開催方法
東京サロンビジュー校
インナービューティーを叶える
日本の伝統調味料を手作りする1日
日本の食卓に欠かせない
伝統調味料の一つ「味噌」
味噌は多くの栄養を含み、わたし達の体の健康づくりを
サポートしてくれます。
同じ材料で仕込んでも
気温、室温など
家庭の環境で味が変わってくるところも
味噌づくりの醍醐味です。
有機原料にこだわり、
全国的にも珍しい玄米麹で仕込んだ味噌で
毎日安心して本格的で美味しいお味噌を
お食事に取り入れることができます。
寒い季節に仕込んで
発酵させていく時間を丁寧に楽しみ
美しさの素を一緒に作ってみましょう！
