IB手作り玄米麹味噌レッスン（マルカワ味噌）（協会公式1day講座）
オンライン 2025.02.10講師：谷口あゆこ
インナービューティーダイエット協会公式１day講座
IB手作り玄米麹味噌レッスン
生涯、自分自身と家族を健康にする「幸せ完食ごはん教室」
インナービューティープランナー・管理栄養士の谷口あゆこです。
忙しいママたちが、日々の食事を通じて自分や家族の健康を守れるよう、全力でサポートしています。
子どもたちの成長や自分自身の美と健康を大切にしながら、簡単でおいしい、そして健康的な食事法をお伝えしています。
私も3児の母として、時短しながら健康的なごはん作りのコツを日々実践しています。
日程
1月17日(金) 10時-13時
2月10日(月) 11時-14時
2月10日(月) 11時-14時
開催方法
オンライン
インナービューティーを叶える
日本の伝統調味料を手作りする1日
日本の食卓に欠かせない
伝統調味料の一つ「味噌」
味噌は多くの栄養を含み、わたし達の体の健康づくりを
サポートしてくれます。
同じ材料で仕込んでも
気温、室温など
家庭の環境で味が変わってくるところも
味噌づくりの醍醐味です。
有機原料にこだわり、
全国的にも珍しい玄米麹で仕込んだ味噌で
毎日安心して本格的で美味しいお味噌を
お食事に取り入れることができます。
寒い季節に仕込んで
発酵させていく時間を丁寧に楽しみ
美しさの素を一緒に作ってみましょう！
