【3月第4週応用レッスンレシピのご紹介】

皆さま、こんにちは♪
3月も早くも下旬頃に入ってきましたね。
桜の開花もすすんできて、
街中がすごく華やかになる季節ですね。
自然の移り変わりにも目を向けられるのも、
すごく心が癒されます♪

 

本日も今週の応用レッスンmenuを
ご紹介させていただきます☆彡
3月下旬は、
4月からの新生活に向けても、
忙しくなる時期かと思います。
そのような時こそ、
お役立ちになってくれる、
「作り置き｣menuになっています。

 

☆ 今週の応用レッスンレシピのご紹介 ☆
ぜひご活用くださいませ。
今週のテーマ野菜は キャベツ です。

 

★第4週（3/25～）
作り置きレシピ～丸ごと野菜使い切り～　
3/25(水)～
渡部芙美子 講師考案

・万能キャベツの発酵あんかけ
・キャベツのカレー風味デリ
・さっぱりキャベツとひじきのワサビ和え
・キャベツたっぷりミネストローネ

 

キャベツは、
ビタミンCが豊富で、
食物繊維もたくさんのお野菜です♪
丸ごといただけるお野菜で嬉しいですね。

 

サロン会員のみなさま、
お待ちしております♪

 

今週も素敵な1週間でありますように(*´-`)