インナービューティー発酵plus講座

 

Lesson3　お魚1匹をさばきこなせるようになる

 

 

 

 

 

みなさまこんばんは♡
明日からまた月曜日が始まりますね♪
大きく世の中が変わっていきますが
食事は私たちの体を作る大切なもの。
ぜひ週に1度は丁寧に作ってみませんか？

 

 

本日はIB発酵plus、
Lesson3のご紹介をさせていただきますね♡

 

 

Lesson3では、お魚まるごと一匹さばき、お料理に活用していきます。

 

 

お魚を一匹、さばいたことはありますか？

 

 

アジを丸ごと一匹使い、
発酵たたき丼と濃厚つみれ汁に活用していきます♪

 

 

お魚にあわせると良い副菜も添えて
豪華に仕上げていきますので、どうぞお楽しみに♡

 

 

お魚をさばけるようになると、お料理の幅もぐっと広がり、
楽しさも倍増しますね♪

 

 

基本の和食は、ご家族にも大満足していただける
ラインナップとなっております。

 

 

一度覚えてしまえば
お料理が苦手な方でも美味しく作れる秘訣を
たっぷりご紹介していきますよ♡

 

 

 

Lesson３
お魚1匹をさばきこなせるようになる

・魚のさばき方、アレンジをマスターしよう

・アジをさばいて発酵たたき丼と濃厚つみれ汁に

・きのこの醤油麹和えの黄金バランスを知ろう

・ブロッコリーの塩麹白和えのコクの出し方を伝授

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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楽しみにされてくださいませ♡

 

みなさまとお話できますこと、
講師一同楽しみにしております♡

 

 

この機会にぜひ、
「からだの内から健康に♪」
一緒に叶えていきましょう