IBDを始めて変化したことは何ですか?
ずっと悩んでいた便秘が改善され、お肌もノーファンデになり、食べる事が怖くなくなりました。そして何より自分を大切に出来る様になりました。その事によって、周りの人も大切に出来る様になりました。
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インナービューティーダイエットの好きなところ
ただの食事法でなく、精神的にとても前向きになれる所です。IBDに出会う前はとてもネガティブでしたが、食事を通して自分と向き合い、自分の体の声を聞く事で、落ち込む事があったとしても、それにもきちんと向き合って解決出来る様になりました。
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IBPとしての活躍
自宅でマンツーマンの料理教室をしています。大阪jewel校で、サポート研修にも入らせて頂いてます。
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