インナービューティーダイエットを始めて変化した事

食事も料理も楽しめるようになりました。

自分の身体が食べるものでできていると実感できた時に、一生付き合っていく”食事”を楽しく、美味しく頂くための知識と料理法を得られたことで、大きな自信になっています。

インナービューティーダイエットの好きなところは？

たまに反抗期（暴食）になってしまっても、インナービューティーダイエットの知識があれば、自分を整えることができるところです。

完璧じゃなくていい。

自然と今のままの自分を受け入れられます。

IBPとしての活躍

私が変わるきっかけとなった「２ヶ月基礎プログラム」をたくさんの方に伝えたいです。

腸活を気軽に体験したいという方にも１Dayレッスンをお伝えしています。

メッセージ

食べることが好きな方。
私も食べるのが大好きなんです。
健康に美味しく食べていく方法を学び、100年と言われる人生を楽しみませんか？
ぜひサポートさせてください。