IBDを始めて変化したことは何ですか?
病気で倒れ1年近く自宅から外出できない毎日が続き生きていくのも辛い状態でした。そんな私がお食事を整えたことで病状もどんどん回復に向かい今では病気だったことを忘れるぐらい元気になったのです。お食事を整えたことで大きく変わったのは体調だけではありません。意識も大きく変わりました。痩せていない自分には価値がないと思い自信もなく笑うことも苦手でしたが今の自分でいいんだって思えるようになったことで心が穏やかになり毎日を幸せだと感じられるようになりました。
インナービューティーダイエットの好きなところ
年齢や環境は関係なくいつでも好きなタイミングで始めることがで
IBPとしての活躍
東京サロンを拠点に2ヶ月基礎プログラム、応用クラスの講師を担当した経験を活かし、現在はプランナー育成講師、大人エプロンプロデュース、IBDAなど幅広く活動。
発酵を専門とする美トレーナー