どうしてインナービューティープランナーになろうと思ったのですか
私はインナービューティーダイエットに出会う前、
胸を張って人前で「これが得意です！強みです！」と言えるものが
何もないと思ってました。
そんな私に協会代表のあおいさんは
「今まで悩んできたこと、弱みが武器となり、強みでもある」
そして
「みちみさんは大阪→東京まで雨の日も雪の日も欠かさず毎週通うほど
行動力があり、熱い方」
と言ってくださりました。
一歩を踏み出したことで
私は食事が180℃変わり、人生も180℃変わりました。
私はあおいさんから毎週毎週食事のアドバイスを通して
栄養素などの知識だけでなく
〈自分を認めること＞を教えていただきました。
生徒様に寄り添い、その方が毎日笑顔で過ごせる
お手伝いをしたいと思い、インナービューティープランナーに
なろうと思いました。
「食事を整えることは、体質改善のため、不調を治すためだけでなく、
自分が口にしているものこそ、自分の思考、言動、行動、気持ちまで変わるということを
実感してほしいと思ってます」
私は生徒様の笑顔が大好きです。
誰かのために頑張れる自分が大好きです。
実際に学んでみて、どんな学び、変化がありましたか
伝えるということの難しさ、生徒様に想いを伝えて満足してもらうにはどうしたらいいか？と考えた時に、
自分が生徒だった頃を思い出しふり返りかえり、
目の 前にいる生徒様を向き合うことはその人の人生を変えるかもしれないという責任感が生まれました。
またそれまでは野菜を食べることを意識はしていましたが、
講義では体の不調別で摂るべき栄養素を詳しく勉強出来たことで、今の自分の体の声を聞き必要な栄養素が摂れる野菜を意識して食べるようになったり、旬を もっと意識するようになりました。
また学びを深めて知識がだんだん付いていく自分がさらに嬉しくなり、前向きな気持ちになり、
周りの人に感謝が出来るよう になりました。
今後、インナービューティープランナーとして何をしていきたいですか？
関西にインナービューティーダイエットを広め、
見た目だけでなく内側からきらきらした女性を増やしたい。
インナービューティーダイエットとは食べてはいけない物などなく、
いろんな食べ物を知っているけど、その中でも体に良い食事方法、料理法を知っていて、
体を想ったお食事を選択できる自分になれた自身の経験を伝えていきたいです。
メッセージ
あなたはいま、「自分と向き合う時間」が取れていますか？
そして
「自分の本当の気持ち」に向き合えていますか？
私はインナービューティーダイエットに出会う前
平日は金融会社の営業職として、働き、食事はお腹を満たすために好きなものばかり食べ、休日は友人とスイーツ巡りばかりしていました。
常にアンテナは外に向いていて
エステ、美容院、買い物行って可愛い服で着飾る。
ふと一人の時間が出来ると
周りがキラキラして見え、「私はこのままでいいのか」と
先が見えない未来に不安になっていました。
インナービューティーダイエットを通して
食事記録を通して自分と向き合い
自分が何となく口にしている物って
改めて書いてみると、
思考ととても関係してて面白いですし、
客観的に自分を知れました。
「休みの日は美味しい甘いスイーツを食べたい」
何故？
→仕事のストレス、疲れを、スイーツによって解放したい。
改善するには？
→ストレス、疲れをためにくくするために、栄養あるご飯を食べよう。
など。
＊旦那さんについつい文句や不満を言ってしまう
＊SNSを見て、周りと比べてしまい落ち込む
なども、
自分と向き合う時間を取ることで
改善されると思います。
「なんだか分からないけど、上手くいかない！」
のは、
「あなたのせいでなくて、食事のせい！」
協会代表のあおいさんにかけてもらったこの言葉に
何度も何度も救われました。
まずは１歩を踏み出してみませんか？
あなたを全力でサポートさせてください。
お会い出来ることを楽しみにしております♪
