講師：谷口あゆこ

毎日のお食事に発酵をプラス✨

 

王道の和食を白砂糖不使用で発酵調味料を活用して

毎日ごはんをより健康的にするための8回に渡る講座

 

インナービューティー発酵プラス

 

 

 

 

和食中心とした

・出汁のとりかた

・卵焼きの上手な作り方

・魚のさばき方

・土鍋ごはんの作り方

など基本から学べます✨

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認定校のご紹介です。

 

 

 

＜対面レッスン＞

　谷口あゆこ講師

 

 

 

＜日程＞

 

 

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