講師：くぼまゆ美

毎日のお食事に発酵をプラス✨

ギュッと７回の講座で学ぶことができる

 

インナービューティー発酵プラス

 

 

和食中心とした

・出汁のとりかた

・卵焼きの上手な作り方

・魚のさばき方

・土鍋ごはんの作り方

など基本から学べます✨

》》詳しい内容はこちら

 

 

 

 

くぼ　まゆみ講師

 

 

毎日のごはん作りお疲れ様です。

『今日は何にしよう…』
『メニューが浮かばない…』

 

そんなお声をよくいただきます。

インナービューティー発酵プラスは
白砂糖や小麦粉を使わずに、

しかも老化因子である（AGEs）を発生させない調理法で、
和食の定番メニューが作れる様になります。

テキストレシピからアレンジするのが大の得意なので、

アレンジレシピもレッスン内でお伝えします。

 

兵庫校の特典として、
各回『和食の盛り付け』について
理論に基づいてお伝えします♪

盛り付けひとつで、食欲や大切な方からの反応が変わりますよ。
レッスンでお伝えさせて下さいね♪

 

 

 

 

開催日程

全て金曜日

１１時～１４時ごろ

①1月17日
②2月21日
③3月21日
④4月18日
⑤5月23日
⑥6月20日
⑦7月18日

 

※火曜日クラス、オンラインクラスもございます♪

 

開催場所

兵庫県神戸市

 

 

特典

初回レッスン時 旬の有機野菜セットプレゼント

座学内で理論に基づいた和食の盛り付けについてもレクチャ―します。

 

 

 

内容

お出汁を適切な温度帯で美味しく引く
土鍋ごはんが炊けるようになる
加熱油、白砂糖不使用で和食が作れる
お魚が捌ける様になる
お弁当の詰め方のコツが分かる　など

 

 

詳しい内容は》》こちらから

 

 

お申込み

 

会員サイトより新規登録（ログイン）いただき、

「左上3本線」より「継続コース」の「IB発酵プラス講座」から

ご希望の通学方法・講師を選択いただき、お申込みください。

》》会員サイトはこちらをクリック