【オンライン・マンツーマン】IBダイエット基礎プログラム
オンライン 2021.11.06講師：西村里美
2か月でなりたい自分になる
お食事プログラム✨
インナービューティーダイエット
2か月基礎プログラム
インナービューティーダイエット協会の
基礎を学ぶことができるプログラムとなっております。
2021年11月から開始できる
インナービューティーダイエット協会認定校のご紹介です✨
お料理初心者向け♪
体の内側から、
日々の暮らしに幸せを感じられる料理教室
こんにちは！西村里美と申します^^
以前の私は、以下のような悩みを抱えていました。。。
・料理に苦手意識があり、キッチンに立つのは週1回程度。
・料理＝大変、時間がかかる。平日の仕事後に料理をするなんて無理…！と思っている。
・本当は、あたたかい手作り料理を自分にも家族にも食べさせてあげたいと思う。
・野菜の切り方がわからない。
・食べることが大好きなのに、料理が出来ないことや食べ過ぎてしまうことに対する罪悪感をいつも感じている。
・美味しく、健康的なお料理を簡単に作りたい！
そんな私がお食事を整えることを通してどうなったかというと、
・料理の楽しさを知り、毎日キッチンに立つようになった
・料理＝簡単であっという間に出来ちゃう！平日の仕事後でもパパッと作ってすぐにいただきますが出来ている
・料理によって野菜の切り方を変えられるようになった！しかも野菜を切るのが楽しい！
・食べることは変わらず大好きだけど、自分で作った料理が好きだし、食べ過ぎたとしても翌日からメンテナンスすればOKだから大丈夫！と思えるようになった
・料理が好き、楽しい！ご飯何作ろうかなと考えている時間が至福
・主人からの「美味しい！」という言葉が嬉しい！
など、書ききれないくらい本当にたくさんの変化がありました！
お料理に対してお悩みをお持ちの方、全力でサポートさせていただきます！
お会い出来ることを楽しみにしております♪
【開催日程】
11月6日
11月13日
11月20日
11月27日
12月4日
12月11日
12月18日
12月25日
全日程10~13時のオンライン開催となります。
【特典】
米粉パンレッスン1回プレゼントです。
食パン、ロールパン、メロンパン、クリームパン、カレーパン、肉まんの中から選ぶことができます。
2か月基礎プログラムで学べる内容は》》こちらをクリック
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