【東京北区】IB発酵プラス
東京 2022.01.16講師：山口清夏
毎日のお食事に発酵をプラス✨
王道の和食を白砂糖不使用で発酵調味料を活用して
毎日ごはんをより健康的にするための8回に渡る講座
インナービューティー発酵プラス
和食中心とした
・出汁のとりかた
・卵焼きの上手な作り方
・魚のさばき方
・土鍋ごはんの作り方
など基本から学べます✨
認定校のご紹介です。
＜対面レッスン＞
東京都北区
ジャンク好き家族から美味しいがもらえる！
時短・体質改善レシピ
お料理が全く出来なかったわたしも、
インナービューティーダイエットでお料理の楽しさとお料理の基本、
知識とテクニックを学び、今はお料理が大好きになりました。
少人数制でレッスンを行っておりますので、
簡単に作れるお料理の技と、
家族から美味しいがもらえる
ヘルシージャンクなごはんのコツ
健康を叶える美腸ごはんの作り方
をひとつひとつ丁寧にお伝えさせていただきます♪
発酵を使って簡単に美味しく♡
体に優しいお料理を楽しく作っていきましょう♪
体に優しい和食の基本を基礎から学び、
自分と家族の健康を守る技術を手に入れる講座です。
こちらはお料理をマスターする講座ですので、
月2回のゆっくり時間をかけて行っていきます♫
一度覚えてしまえば、お料理が苦手な方でも
美味しく作れる秘訣を
たっぷりご紹介していきます。
＜日程＞
時間は 11時〜14時となります
①1月16日
②1月30日
③2月13日
④2月27日
⑤3月13日
⑥3月27日
⑦4月10日
⑧4月24日
全8回のレッスンとなります。
日程調整クラスもご案内あります。
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詳しい内容は》》こちらから
お申込みは
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