【1月オンライン・福島県開催】IB美腸プレートレッスン
オンライン福島 2022.01.10講師：橋本あゆみ
１つのお鍋でワンプレートごはんを作る
インナービューティーダイエット協会公式１dayレッスン
IB美腸プレートレッスン
開催校のご案内です♬
お食事を整えて
理想のパートナーシップを叶える料理教室
3年前までは仕事にしか自信がありませんでした。
30歳を過ぎて、落ちない体重や肌荒れ、便秘、花粉症、
上手くいかないパートナーシップなど悩みしかなかった私が
今こうして変われたのは「変わりたい」と願い、1歩を踏み出したからです。
たとえ小さな1歩でもその1歩が踏み出せるか踏み出さないかで未来は大きく変わります。
自分を大切にする1歩のお手伝いをさせていただきます。
〜こんな方におすすめです〜
時短テクニックを学びたい
インナービューティーダイエットを知りたい
簡単・時短なお料理を知りたい
腸を整えたい
スリムになりたい
美肌になりたい
〜このレッスンで得られること〜
時短で、かつ美味しい、キレイを叶えるお料理を作れるようになります
アンチエイジングを叶える調理法を知ることができます
忙しい中でも賢くお食事を整えることができます
お料理自体が楽しくなります
過食について原因と対策が分かるようになります
●イベント名・内容
インナービューティー美腸プレートレッスン
●日程
【オンライン】
1/10 10:00〜13:30
【対面】
1/22 10:00〜13:30 郡山市（郡山富田駅近郊）
講師がお米を蒸すところから作った
【自家製麹】の発酵調味料を使用し腸から整える調理法である
「ウォタースチーム」をお伝えします。
油を使用せず少量のお水で蒸し煮をするのでアンチエイジングも叶います。
１つのお鍋で６種類の美腸に特化したレシピを伝授します。
忙しい時こそ、チャンス。
賢くお食事を整える時短テクニックの基礎を
学び、身体が喜ぶお料理で内側からキレイとスリムを叶えましょう。
申し込み
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