インナービューティーダイエット2ヶ月基礎グラム
オンライン 2026.04.01講師：内田智子
2か月でなりたい自分になるお食事プログラム✨
インナービューティーダイエット2か月基礎プログラム
インナービューティーダイエット協会の
基礎を学ぶことができるプログラムとなっております。
インナービューティーダイエット協会認定校のご紹介です✨
「豊かな心を育む」お料理＆お菓子教室。
私自身を想う事がみんなを想うことに繋がる。。
疲れ過ぎて子供達の前で涙を流してしまう日々も多々。
そんな中出会ったインナービューティーダイエット。
これまで自分の心の声に耳を傾け自分のしたいことをするなんて
その先に周りの幸せがあるということを教えて頂きました。
まずは自分をいたわり、自分を愛し心の声に耳を傾け、今一番何を自分はやりたいのか何を思っているのか聞いてあげること。
私の大好きなお料理やお菓子作りであるお食事を通してそれぞれの「わたし」を大切にすること、想うこと、それこそが幸せのきっかけになる。
皆様の毎日が温かく、幸せな時間、幸せ！と感じる時間を１分でも、１秒でも皆様に過ごして頂きたい。
そんな思いで1人でも多くの方々の幸せに繋がれるように‥♡
活動しております。
日程
10時〜13時頃
（他の日程はご相談ください）
※終わり時間は少し前後致します
対面ご希望の方ご連絡ください
※土曜日又は日曜日ご希望の方はご連絡くださいませ。
オンラインレッスンではお楽しみプレゼント+レッスン終了後1〜３ヶ月後の間でご希望の方はカウセリング付きです
開催方法
オンライン（全国）又は対面
特典
お楽しみプレゼント
内容
なりたい自分になる2ヶ月基礎プログラム。
お料理の基礎をもちろんのこと、
調理方法やその時の 自分に合わせた油や食材との付き合い方などを学び血液レベルからきれいを目指していきます。
私自身、2か月基礎プログラムを通して便秘気味だった自分、
生理前いつも顎ニキビができ てい た自分とうまく付き合えるようになったことはもちろん、
なぜだかいつも心が不安定で何もないのに根拠のない未来へ不安をいだいたりすることが多かったのですが、
今では 心の穏やかさと心の安定を一番に叶え何気ない日々に幸せを感じて過ごせています☺
いつ でも幸せは自分の心が決める。
誰でも幸せを感じることができると知りました。
食事を整えると自然と体の不調が整っていくのはもちろんのこと、
腸も整うので=心が整う♡
腸を整えた継続可能なお食事方法を身につけ、
食べることを大切にすること、そして思いっきり楽しむことで、
どんなことにも幸せを感じられる自分へ。
大好きな自分へ。
そしてなりたい自分へ。
なりたい自分へ出会えるよう2ヶ月間しっかりとお手伝いさせて頂きます。
その後もまた何かにつまづいたり悩んだりした時はいつでも生徒様と向き合い寄り添っていきます。
じっくりとゆっくりと会話をしながらレッスンそしてサポートさせて頂きたいとおもいます。
【どんな方におすすめ…?】
お料理初心者の方や毎日忙しくて子育てや家事に追われ、
それでも頑張っていらっしゃるママさんや
毎日毎日働いて頑張っていらっしゃる女性の方、
甘いものがやめれずそんな自
分に自己嫌悪の日々をお過ごしの方、
お料理初心者の方、
お料理が苦手な方、
お料理の応用の仕方がわ からない方などなど大歓迎🌿
ダイエット、
美肌改善、心の改善…など色々な悩みから開放され
さらにその先にあるこの先続く人生を
毎日楽しく幸せな人生にしていけるようにお食事を整えて
腸を整えて叶えていきましょう。
何を食べても自由です✨
あなた自身が輝き心地よい日々を過ごせるようお手伝いさせて頂きます。
心地よい豊かな心と生活、幸せと思える心を沢山の方へお届けしたいです✨
2か月基礎プログラムで学べる内容は
お申込み
会員サイトより新規登録（ログイン）いただき、
「左上3本線」より「継続コース」の「IBD2か月基礎プログラム」から
ご希望の通学方法・講師を選択いただき、お申込みください。
