インナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム
通信 2025.08.01講師：平川舞
2か月でなりたい自分になるお食事プログラム✨
インナービューティーダイエット2か月基礎プログラム
インナービューティーダイエット協会の
基礎を学ぶことができるプログラムとなっております。
インナービューティーダイエット協会認定校のご紹介です✨
産後太り・プレ更年期ママの《美と健康》
をトータルサポートします♡
美腸ダイエット料理教室💐
『SmiRe Kitchen』
をトータルサポートします♡
美腸ダイエット料理教室💐
『SmiRe Kitchen』
はじめまして♡
インナービューティープランナー、管理栄養士の平川舞です☺︎
インナービューティーダイエットはなりたい自分を食事を整えることで叶えていくこと♡
一生続く食事を今を楽しみながら自分を満たしていくこと♡
私は、産後太りの「あと5kg」を何度も減らしてはリバウンド…。
ダイエット、仕事、育児、ご飯作り――
毎日イライラして、自己嫌悪に落ち込む日々を繰り返していました。
そんな私がIBD（インナービューティーダイエット）に出会い、
未来にワクワクする、活力ある自分をようやく取り戻せたんです！
私のように
・産後のキャパオーバーで心がいっぱいいっぱいなママ
・見た目にも気持ちにも自信がもてなくなっているママ
・ダイエットしたいけど、自分を振り返る余裕すらないママ
そんなママたちの味方になりたい。
「今」を笑い話にできる日が来るまで、全力でサポートしたい。
そんな想いで、活動しています♡
日程
マンツーマン・日程調整クラス（平日）
※通信は実習がDVDですのでご自身のタイミングで始めて頂けます。
定期カウンセリングなどは日程調整可能(平日)です。
開催方法
通信
※詳細はお申込みの方にお送りします
内容
インナービューティーダイエットの基本的な知識と調理法をしっかり学べる、継続型のレッスンコースです。
8回のIBDカリキュラムに加え、マンツーマンの食事カウンセリング付きだから、ライフスタイルやお悩みに寄り添ったサポートが可能です。
「何から始めたらいいのかわからない…」
そんな不安が出ないよう、普段の食事に少しずつ取り入れて、無理なく日常に落とし込めるアドバイスを行います。
忙しいママや、まとまった時間が取れない方にも安心！
“ダイエット成果”をしっかり出したい方におすすめの【ダイエット特化型・通信コース】です。
産後太り、万年ダイエッターを卒業し、
「食事」からキレイと自信を育てていきましょう。
日常の幸せに気づく“感度”も、きっと上がっていきますよ♡
8回のIBDカリキュラムに加え、マンツーマンの食事カウンセリング付きだから、ライフスタイルやお悩みに寄り添ったサポートが可能です。
「何から始めたらいいのかわからない…」
そんな不安が出ないよう、普段の食事に少しずつ取り入れて、無理なく日常に落とし込めるアドバイスを行います。
忙しいママや、まとまった時間が取れない方にも安心！
“ダイエット成果”をしっかり出したい方におすすめの【ダイエット特化型・通信コース】です。
産後太り、万年ダイエッターを卒業し、
「食事」からキレイと自信を育てていきましょう。
日常の幸せに気づく“感度”も、きっと上がっていきますよ♡
《特典》
❶カウンセリング8回(zoom)
❷”発酵常備ダレ”レシピ
❸事前の無料相談会
❶カウンセリング8回(zoom)
❷”発酵常備ダレ”レシピ
❸事前の無料相談会
【lesson方法】
◉座学、調理▶︎DVD
◉毎日の食事カウンセリング▶︎公式ラインにてお食事写真を送って頂きアドバイスをフィードバックさせて頂きます
◉定期オンラインカウンセリング▶︎Zoom
※定期カウンセリングの日時はお申込み確定後に日時等調整させて頂きます
◉座学、調理▶︎DVD
◉毎日の食事カウンセリング▶︎公式ラインにてお食事写真を送って頂きアドバイスをフィードバックさせて頂きます
◉定期オンラインカウンセリング▶︎Zoom
※定期カウンセリングの日時はお申込み確定後に日時等調整させて頂きます
2か月基礎プログラムで学べる内容は》》こちらをクリック
お申込み
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「左上3本線」より「継続コース」の「IBD2か月基礎プログラム」から
ご希望の通学方法・講師を選択いただき、お申込みください。
