インナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム
マンツーマン通信 2025.09.01講師:平川舞
2か月でなりたい自分になるお食事プログラム✨
インナービューティーダイエット2か月基礎プログラム
インナービューティーダイエット協会の
基礎を学ぶことができるプログラムとなっております。
インナービューティーダイエット協会認定校のご紹介です✨
産後太り・プレ更年期ママの《美と健康》
をトータルサポートします♡
美腸ダイエット料理教室💐
『SmiRe Kitchen』
をトータルサポートします♡
美腸ダイエット料理教室💐
『SmiRe Kitchen』
はじめまして♡
インナービューティープランナー、管理栄養士の平川舞です☺︎
インナービューティーダイエットはなりたい自分を食事を整えることで叶えていくこと♡
一生続く食事を今を楽しみながら自分を満たしていくこと♡
私自身も産後太りで「あと5kg減量」を目指しながらダイエットとリバウンドを延々と繰り返し、仕事・育児・ごはん作りに振り回される日々。
イライラと自己嫌悪に包まれていた中で
食事を見直し、IBダイエットに出会ったことで、
未来にワクワクできる、自分らしい私を取り戻せました。
同じように悩むママたちへ♡
・産後のキャパオーバーでつらさを抱えている
・見た目も心もズタボロで自信がもてない
・ダイエットしたいけど、育児に追われて余裕すらない
そんなママたちの 味方になりたい。
そして、いつかそれが笑い話になる日まで、
全力で寄り添いサポートしていきたい——
そんな想いで活動しています♡
日程
マンツーマン・日程調整クラス(平日)
※通信は実習がDVDですのでご自身のタイミングで始めて頂けます。
定期カウンセリングなどは日程調整可能(平日)です。
開催方法
通信
※詳細はお申込みの方にお送りします
内容
インナービューティーダイエットの基本的な知識と調理法をしっかり学べる、継続型のレッスンコースです。
テキスト・DVDに沿って座学・調理をご自身のタイミングで進めていきながら、マンツーマンの食事カウンセリングをLINE&zoomで行います。ライフスタイルやお悩みに寄り添ったサポートが可能です。
「何から始めたらいいのかわからない…」
そんな不安が出ないよう、普段の食事に少しずつ取り入れて、無理なく日常に落とし込めるアドバイスを行いますのでご安心ください♡
忙しいママや、まとまった時間が取れない方や
“ダイエット成果”をしっかり出したい方にもおすすめです🌿
産後太り、万年ダイエッターを卒業し、
「食事」からキレイと自信を育てていきましょう。
《特典》
❶カウンセリング8回(zoom)
❷”発酵常備ダレ”レシピ
❶カウンセリング8回(zoom)
❷”発酵常備ダレ”レシピ
【lesson方法】
◉座学、調理▶︎DVD
◉毎日の食事カウンセリング▶︎公式ラインにてお食事写真を送って頂きアドバイスをフィードバックさせて頂きます
◉定期オンラインカウンセリング▶︎Zoom
※定期カウンセリングの日時はお申込み確定後に日時等調整させて頂きます
◉座学、調理▶︎DVD
◉毎日の食事カウンセリング▶︎公式ラインにてお食事写真を送って頂きアドバイスをフィードバックさせて頂きます
◉定期オンラインカウンセリング▶︎Zoom
※定期カウンセリングの日時はお申込み確定後に日時等調整させて頂きます
2か月基礎プログラムで学べる内容は》》こちらをクリック
お申込み
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「左上3本線」より「継続コース」の「IBD2か月基礎プログラム」から
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