講師：分須ともみ

 

2か月でなりたい自分になるお食事プログラム✨

 

インナービューティーダイエット2か月基礎プログラム

 

 

 

インナービューティーダイエット協会の

基礎を学ぶことができるプログラムとなっております。

》》詳しい内容はこちら

 

 

 

インナービューティーダイエット協会認定校のご紹介です✨

 

 

 

『 自分のことを大切に。自分をすきになれる お料理教室 』です。
ダイエットと慢性ニキビ肌から抜け出せなかった私が、

基礎プログラムをきっかけにノンストレスで−９kg

９年間キープし、ニキビも出来なくなりました。
食から変わるサポートをさせていただきます♡

 

分須ともみ講師

 

 

 

 

 

私が基礎プログラムを学んだきっかけは、

管理栄養士なのに太ってしまった自分、

繰り返すニキビ肌、

そして満たされない心を何とか変えたい！という気持ちからでした。

 

 

 

学びを生活に落とし込めてからは９年間リバウンドせず、

顎ニキビは、脂質の選び方、調理法を変えたことで劇的に変化しました。

 

そして一番嬉しい変化は、気持ちの浮き沈みが減ったこと。

『既にあるしあわせ』に気づけるようになったのです。

 

2人の子を不妊治療して授かり、治療中は辛いときもありました。

それでもひとつ自信になったのがお食事です。

 

 

『私は食を整えているから大丈夫』と思え、

その考えが今も、私の『軸』となり支えとなっています。

 

 

インナービューティーダイエットのお料理を身につけて、なりたい自分を叶え『 自分のことを好きに 』なり、輝いてほしいです♡

 

 

日程

 

場所

内容

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お申込み

 

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