インナービューティー発酵プラス講座
愛知 2025.12.16講師:
毎日のお食事に発酵をプラス✨
ギュッと7回の講座で学ぶことができる
インナービューティー発酵プラス
和食中心とした
・出汁のとりかた
・卵焼きの上手な作り方
・魚のさばき方
・土鍋ごはんの作り方
など基本から学べます✨
体の中からきれいと幸せがめぐる
和食お料理教室
『めぐるごはん』
元料理人でもある
愛知県の愛情あふれる講師です。
わたしがこんなにも今穏やかな気持ちでいられるのは、
インナービューティーダイエットの食事法で食を整えたからです。

昔のわたしは、いつもイライラしていて、
肌荒れ、頭痛、疲れが取れない、
風邪をひきやすい
などの悩みがありました。
原因は体質でもなく
年齢によるものではなく
食事でした。

食を整えて驚くほどの変化を感じ、前向きな気持ちになり、今では昔の自分からは想像できないほどです。
そして、同じように悩む女性のお手伝いがしたいと思うようになりました。
変わりたい!と願う女性のお力になりたいです。
開催日程
全て火曜日
11時~14時ごろ
①12/16
②1/13
③1/27
④2/10
⑤2/24
⑥3/10
⑦3/24
②1/13
③1/27
④2/10
⑤2/24
⑥3/10
⑦3/24
開催場所
愛知県岡崎市サロン
内容
お出汁を適切な温度帯で美味しく引く
土鍋ごはんが炊けるようになる
加熱油、白砂糖不使用で和食が作れる
お魚が捌ける様になる
お弁当の詰め方のコツが分かる など
詳しい内容は》》こちらから
お申込み
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「左上3本線」より「継続コース」の「IB発酵プラス講座」から
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