インナービューティー発酵プラス講座
大阪 2026.02.21講師：前田恵子
毎日のお食事に発酵をプラス✨
ギュッと７回の講座で学ぶことができる
インナービューティー発酵プラス
和食中心とした
・出汁のとりかた
・卵焼きの上手な作り方
・魚のさばき方
・土鍋ごはんの作り方
など基本から学べます✨
「食べて美しく健康に」
発酵ダイエット料理教室を
大阪府枚方市で開催しております。
発酵食品を活用し腸を整えることで、
ダイエットを叶える
少人数制のお料理教室です。
ご覧いただきありがとうございます。
インナービューティーの「体の内側から整える食事」と出会って8年。
発酵と美腸栄養学を取り入れ、心も体も健やかに整いました。
万年ダイエットから卒業し、肌荒れや乾燥にも悩まなくなり、自分に自信を持てるように。
年齢を重ねることが楽しみになり、今がいちばん元気で幸せだと感じています。
発酵を活用した身体にやさしい食事で、あなたとあなたの大切な人が笑顔になれるように。
そんな想いを込めて、お伝えします。
開催日程
全て土曜日
１１時～１４時ごろ
①2月21日
②3月28日
③4月25日
④5月23日
⑤6月20日
⑥7月18日
⑦8月22日
②3月28日
③4月25日
④5月23日
⑤6月20日
⑥7月18日
⑦8月22日
開催場所
大阪府枚方市
内容
一生役立つおうちごはんの定番が身に付く和食講座。
体が喜ぶ和食の基本を基礎から学び、自分と大切な人の健康を守る定番おうちごはんをお伝えします。美味しく作れる秘訣も座学でしっかりとお伝えしていきますので、これからのお料理にも自信がつくこと間違いなしです。毎回美味しいが溢れるレッスン♩
レッスン終了後は、自信を持って料理が得意と言える自分に出会えます♡
詳しい内容は》》こちらから
お申込み
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「左上3本線」より「継続コース」の「IB発酵プラス講座」から
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