インナービューティー発酵プラス講座

オンライン 2025.01.30

講師：くぼまゆ美

毎日のお食事に発酵をプラス✨

ギュッと７回の講座で学ぶことができる

インナービューティー発酵プラス

和食中心とした

・出汁のとりかた

・卵焼きの上手な作り方

・魚のさばき方

・土鍋ごはんの作り方

など基本から学べます✨

発酵×野菜で心と体を整えるお料理教室　

くぼ　まゆみ講師

全て木曜日

１１時～１４時ごろ

①1月30日
②2月20日
③3月20日
④4月24日
⑤5月29日
⑥6月26日
⑦7月17日

オンライン

毎回理論に基づいた和食の盛り付けをレクチャーします。

詳しい内容は》》こちらから

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