2ヶ月基礎プログラムコース

Lesson5

忙しくても安心！時短調理を学ぼう

 

包丁やまな板を使わなくても、食材を「ちぎる」だけ、「混ぜる」だけ。

お料理が億劫になりがちなとき、夜遅くなってしまったとき、疲れているとき。

そんなときこそ、賢く手抜きをする方法をとりいれていきましょう。

 

 

 

みなさまこんばんは♡

火曜の夜、いかがお過ごしでしょうか？

本日は基礎プログラムlesson5の内容をご紹介します♪

Lesson5では手軽な調理方法、「時短調理」についてです＾＾

 

忙しい時、みなさんはどのような食事をされていますか？

レトルト、缶詰、宅配、調理済みのお惣菜・・・

最近は便利なものが溢れていますね。

 

そんな忙しい時こそ、食事を整えてみませんか。

難しいことはありません。

頑張り過ぎた自分を癒していくために。

野菜をちぎるだけ。和えるだけ。

それは立派なお料理です。

食事は元気の源です。

明日からの自分へ、パワーを入れましょう。

 

時短調理の方法、発酵食品、冷凍野菜の活用方法

すぐに取り入れられる内容をお届けします♪

 

 

Lesson5の内容

◯簡単、楽チン！手軽な調理方法

◯時短の強い味方、発酵食品

◯冷凍野菜を上手に活用しましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

基本から学んでいきますのでご安心くださいね♡

お一人お一人にパーソナルで

専属のインナービューティープランナーがつき

FaceBook上のグループにてお食事内容やご質問にお答えします♡

 

 

 

自分1人でテキストを見て学ぶのではございませんので

安心してご受講することが可能です！！！

 

 

 

 

✨現在6月入会お申込み受付中♡

お申し込みは下記URLよりHPをご覧ください♪

 

〇6月入会様

6月1日(月)～7月25日(土)（協会認定講師）

 

◯7月入会様

7月6日㈪～9月5日㈯（協会認定講師）

※8月8日㈯～8月14日㈮は夏期休暇期間となります

 

※2020年5月15日（金）までにお申込みいただきました方へプレゼント！

【今すぐ自家製調味料が作れる！こだわりの玄米麹】

【インナービューティーダイエットレシピ集20品】

 

 

 

 

【協会公式HP】

https://inner-beauty-diet.org/licenses/3m-program/

 

【協会公式予約サイト】

https://member.inner-beauty-diet.org/user/

 

【通学・通信コース】をご選択され、コースをお選びください。

 

 

 

 

 

全国のIBPも自宅サロン・通信にて開講中♡

こちらも上記URLよりお申込みいただけます♡

 

みなさまとお話できますこと、講師一同楽しみにしております♡

 

 

 

この機会にぜひ、

「からだの内から健康に♪」

一緒に叶えていきましょう

 

 

 

◆詳細はこちら

IBD公式チャンネル　動画　　https://youtu.be/ocnY6uArIgY