滋賀県在住、小中学生３人年子の母です。

IBD食事指針を実践し、8ヶ月で−10㎏！

体も心も軽くなり、季節の移ろいや旬の食材を家族と共に楽しめるようになりました。

 

思春期の子どもを３人育てる中で、

「子どもたちにこそIBDを伝えたい！」

「自分自身で人生を切り開く力を身につけてほしい！」と想う気持ちが溢れ、

ただいま協会公式資格継続講座を構築しております。

 

子どもが主役となり料理を行うことで

脳の活性化を促し、

秘めた能力を開花させ自立へと導くプログラム。

脳神経外科医の菅原道仁先生に監修していただき、

2023年春のリリースを予定しています。

脳科学×美腸栄養学®︎で、

輝く子どもたちの未来をサポートさせてください！

 

 

 

 

🌿IBPになってよかったこと🌿

 

入口はわたし自身のダイエット目的でしたが、

食物アレルギーを持つ息子にとっても

魅力的な食事法で、

家族みんなで同じものを食べられるよろこび、

美容も健康も叶うことに感動しました。

 

１日資格講座や継続講座に通いはじめ、

もっともっと学びたくなりIBP養成講座に。

動画受講がメインとなる通信での取得でしたが、

スクーリングではあおい先生の情熱溢れるレッスンを肌で感じられ、

不安なく学ぶことができました。

 

迷いや悩みがあれば、

IBP卵時代からあたたかくサポートし続けてくださる

あさこ本部長に相談できる環境も

ほんとうにありがたいです。

 

IBPは資格取得でおしまいではなく、

さらに学び続けられる場所があります。

日々新しくなる情報をアップデートし、

ブレない食事法・調理法を身につけることで、

確実に自信もうまれ、

情報に流さず自分を

持っていられるようになりました。

 

同じ志しを持つ全国のIBPと交流できることで、

視野も広がりモチベーションもあがります。

 

「自分を大切にし、満たす」その意味を理解できたとき、

目の前がパッと明るくなり世界が変わりました。

あのときIBPになる決心をした自分を褒めたいです♡

 

 

 

 

🍀開催実績🍀

 

●滋賀県守山市レンタルスペースにて料理教室開催

　・Inner Beauty 発酵常備ダレLesson

（協会公式1day）

　・Inner Beauty 本みりんLesson

（協会公式1day）

　・発酵ワンプレートランチLesson

（山本明日香講師考案）

 

●IBP養成講座（滋賀１～３期）サポート講師

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インナービューティープランナー／出張シェフ山口さやか

 

 

 

 

開催講座

○協会公式継続レッスン

2ヶ月基礎プログラム

発酵プラス

発酵常備菜講座　構築中

　2022年11月リリース予定

 

○協会公式1day

酒粕、日本酒、本みりん、みりん粕、味噌、

発酵常備ダレ

 

 

 

間違ったダイエットから10年以上に渡り

摂食障害に苦しみ、

度重なる体調不良に悩む中

インナービューティーダイエットに出会いました。

 

きれいになるため、

健康になるためにはお料理をつくること、

美味しく食べること。

その継続可能な調理法と食べ方を学び、

お料理とお食事を楽しめるようになりました。

 

この、生涯健康で病気に苦しまない、

一生続くきれいを作るお食事法をお伝えしたいと思い、

料理教室を開講しながら出張シェフとしても

活動しています。

出張料理で毎回リピートをいただく鉄板レシピや、

日々の生活でわたしが行っている寝かせるほど美味しくなる仕込みごとをお伝えさせていただく、

”発酵常備菜講座”を只今構築しています。

 

数あるレシピの中から選りすぐりのレシピ80品と

そのアレンジレシピ、

160のアイディアが手に入ります。

2022年11月より東京サロンにて開講いたします。

 

 

 

🌿IBPになってよかったこと🌿

丸ごとすべて人生がかわり、

よかったことしかありませんが、

何気ない毎日を幸せと感じられるようになったこと

日々のお食事を楽しめるようになり

心地よい暮らしが送れるようになったこと

様々なトラブルが解消(無月経、生理不順、低体温等)

人との出会い、美味しいお料理・食材との出会い

人生の目標となる恩師に出会えたこと

などです

 

 

🍀開催実績など🍀

東京校にてオリジナルお弁当レッスン　2年間毎月継続開催(延べ25回開催)

発酵プラス講座　9期2023年春開講予定

2ヶ月基礎プログラム(2022年5月より開講)　現在5期6期募集中

協会公式1dayレッスン　開講中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

インナービューティープランナー大平美弥子

滋賀県栗東市でお料理教室を主宰し、

8月で丸5年になります。

 

 

ご受講してくださった生徒様はのべ２千人超。

 

日々、生徒様の笑顔にふれられること、

生徒様とご家族様のお食事にまつわる嬉しいお話を聞くことが、

お料理教室の醍醐味です。

 

 

５年間のサロンワークで、

レッスンにいらしてくださる生徒様が、

ご家族、特に男性のご家族様に喜んでもらえるにはどうしたら良いか？

お料理が苦手で面倒で・・、　

というお悩みを抱えていらっしゃることがわかり、

現在、お料理をする前の段階、

お台所を整え美台所を作ること。

そして男性にも喜んでもらえるメニューを

インナービューティー的にアレンジした

インナービューティージャンク講座を構築しています。

 

お肉中心のメニュー構成ではありますが、

食べて美味しい、食べて健康を害さない、

本当に家族に食べて欲しいものを選りすぐっています。

 

お肉中心でも安心な食べ方や副菜、

外食や飲み会が多くなるご家族様にも、

おうちのご飯から健康を作れるものをご提案したく、

その根拠となるように絶賛試作中かつ、

飲み会も多い夫に、６月、脂肪酸検査を受けてもらいました。

結果は、AA：EPAが２.８９：１

自信を持ってお届けできるよう

仕上げていきたいと思います。

 

 

 

🌿 IBPになってよかったこと🌿

 

自分自身の心の変化です。

いつも不平不満を口にし、

イライラした気持ちを持っていました。

 

IBPになり、とても心が穏やかになり、

目の前にある全てのことに幸せを見出し

感謝できる心を持てるようになりました。

 

結果、家族みんなが穏やかになり、

周りの方々に仲良し家族だね、と言ってもらえます。

 

もう一つは、

IBPという一生のお仕事に出会えたこと。

 

お食事を通して生徒さまが

なりたい自分を叶え笑顔に包まれていかれる様を間近で見せていただけるIBPは、

やりがいと充実感で満ちています。

 

お料理教室を一人で運営することは、

体力的な面で大変な部分もありますが、

家族の送迎や予定を大切にしながら

自分で働く時間を調整できることは

女性としてもとても幸せに思います。

 

 

🍀開催実績🍀

基礎プログラム滋賀１期―１１期　全て満席御礼

発酵プラス滋賀１期―１３期　全て満席御礼

インナービューティーマチュア　滋賀１期満席御礼　２期満席御礼進行中　秋開講滋賀３期満席御礼

IBP養成講座滋賀１期２期満席御礼　３期満席御礼進行中

 

インナービューティーオイリスト全１２回開催　

全日程満席御礼

インナービューティーダイエットアドバイザー

全４回開催　全日程満席御礼

インナービューティーエイジレスフードマイスター

全4回開催　全日程満席御礼

インナービューティー発酵アドバイザー

全２回開催　全日程満席御礼

 

協会公式１day講座酒粕レッスン構築

滋賀開催ご受講生徒様１００人超え、

酒粕講師登録５６名

 

協会公式１day講座日本酒for cooking構築

２０２１年１２月リリース　２回開催満席御礼　

講師登録９名

 

発酵常備だれレッスン、美腸プレート講座、糠床レッスン、手作り酵母味噌講座、美肌プレート講座、

など全て満席御礼

 

 

 

 

 

インナービューティープランナー山本明日香

 

愛知県　名古屋/岡崎

 

 

インナービューティーダイエット協会にて

あおい先生から美腸栄養学と脂質栄養学を学び実践することで、

長年悩んでいたアレルギー症状や肌荒れが

改善しました。

 

心の安定も手に入れて、家族の笑顔が増え、

穏やかな毎日を過ごせるようにもなりました。

 

自分自身の大きな変化から、

同じように悩める女性に食の大切さをお伝えしたいと思うようになり、

自宅にてお料理教室を始め5年目になります。

 

現在は、

インナービューティーダイエットサロン名古屋オパール校でも

活動しています。

 

和食とお魚料理、女性の笑顔をこれからも

大切にしていきたいです。

 

 

現在、

インナービューティーダイエット協会公式講座となる

 

～脂質栄養学に沿った魚調理の基本と応用講座～

を構築中。

 

生涯、炎症とは無縁の体を手に入れる！

お魚を美味しく食べていたら、

美容と健康が手に入った！

そんな講座を作っています。

 

年内リリース予定。

 

 

 

 

🌿IBPになってよかったこと🌿

 

自分と家族の不調をお食事で改善できるようになったことで

自信に繋がりました。

 

レッスンをさせて頂くことで、

素敵な生徒さま方と出会えていること。

そしてレッスンのおかげで

毎日がとても充実して楽しいです。

 

そして心強い仲間もできました。

一生大切にしたいご縁です。

 

 

同じ想いを持つ全国のインナービューティープランナーさんとの出会い。

離れていても、

そしてまだお会いしたことがなくても、

心から尊敬できる素敵な方が

たくさんいらっしゃいます。

 

 

 

🍀開催実績など🍀

○インナービューティープランナー養成講座

○インナービューティーダイエット基礎プログラム

○インナービューティー発酵plus

○インナービューティーダイエットアドバイザー資格講座

○その他オリジナルレッスン

 

 

 

 

 

 

 

嬉しいです。

一人一人が

本当にかっこいいです。

 

 

今回は、

インナービューティーブランディングトップ

1期メンバーに感想をお願いしてみました。

たったの1日で

全員がこんなにも丁寧な文章を書いてくださいました。

 

IBPの魅力は、

本当に

「一生仲良しでいてほしいと思える、

同じ価値観の

愛情に溢れた同志に出会えること」

「おばあちゃんになっても

一緒に健康にお料理作って

楽しめる姿が想像できること」

 

 

自分を満たし、大切な人を満たし、

世のため、人のため、という気持ちで

繋がっていること。

 

 

自分が幸せになる、家族が幸せになる、

それと同じくらいの

素晴らしい人間関係の場所に身を置ける、

どんな悩みも共に解決しあえる、こと、

だと思っています。

 

生きていると

悩みの多くは人間関係だったりしますよね。

だからこそ、

心地よいこの場所にいらして欲しいです。

 

 

「自分がやりたいことをして、

まずは、自分が楽しむこと」

細胞を作っているのは食事です。

 

 

 調理方法で

しわができやすいものがあったり、

老いと若さの違いが出ていきます。

 

 

その全てを網羅して、知識と実践、

どちらも身につけていくのが

インナービューティープランナーです。

 

 

今回の脂肪酸検査でも、

I B Pたちの数値が本当よくて、

圧巻でした！！

 

 

 

病気とは、無縁の生き方

美しく生きる食事法と

先生方のお墨付きをいただいています。

 

 

 

人生色々あるけれど、

どんなことも力にかえて💪✨

共に

生涯、自分を健康に、

心を安定させ

自分を好きでいられるように

 

大切な方々の健康へ

貢献できるように。

 

 

学んでいきましょう✨🤲

 

 

お会いできますこと、

心より楽しみにしています🤲🤗