【京都伏見稲荷区】IBダイエット基礎プログラム

京都 2023.10.09

講師：足立香

2か月でなりたい自分になるお食事プログラム✨

インナービューティーダイエット2か月基礎プログラム

インナービューティーダイエット協会の

基礎を学ぶことができるプログラムとなっております。

発酵と米粉のお料理教室
50代からでも遅くない！
グルテンフリーと発酵で汚腸婦人から美腸婦人に』

私は、産後8週で仕事復帰で、

寝不足続きで毎月夜中に救急受診。

朝には帰り仕事の繰り返しで、免疫力上げたい！で、マンツーマンで運動したりしたけど益々疲労するばかり。

お友達のグルテンが良くないよのアドバイスで

小麦パンを米粉に変えたら便秘解消。

発酵のお料理学んで、余計な贅肉がスルスル落ちました。

主人のHbA1cも平常値に。

インナービューティーなお食事を学ぶ＝選ぶ知識は必要でした。

もっと早く知っていたら…

是非、インナービューティーなお食事を学んで、家族もご自身も健康家族で過ごしていけますように。

全日程　11~15時となっております。

10月9日
10月23日
11月13日
11月27日
12月11日
12月25日
1月15日
1月29日

京都伏見稲荷

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