メディア掲載

『美人をつくるウォータースチームレシピ』（宝島社出版）［書籍］

2014-12-06

3ヶ月でマイナス8Kg続出!で話題の人気ダイエット料理サロン「インナービューティーダイエット」のメソッドが、ついにムック化!
油を使わず、少量の水と塩で炒める、著者オリジナルの調理法「ウォータースチーム」をはじめ、どうすればダイエットに成功するのか、ダイエットに効く食べ合わせのコツや、食材選び、生活習慣など、ダイエットに成功して自分を好きになりたい女性、必見の情報が満載!
これ1冊でサロンに通わなくても、ダイエットができちゃいます!

『美人は「食べて」綺麗になる。~この栄養素があなたをつくる~』（大和書房出版）［書籍］

2014-10-25

年齢を重ねると、「食べたもの」が「自分の美しさ」となって返ってきます。美肌メンテナンスレシピ多数収録!「食べるほど痩せる」美容ごはん。

フジテレビ『Beauty Recipe』［テレビ］

2014-05-22

EX『言いにくいことをハッキリ言うTV』［テレビ］

2014-04-21

『美人はコレを食べている。~食べるほど綺麗になる食事法』［書籍］

2014-04-19

身体は食べたものでしか作られません。肌荒れは身体のサイン。脂肪を落とし、美肌をつくる食事、今日から考えてみませんか?

『全豆連公認おとうふ大使とうふ美人のヘルシーレシピ80 (全豆連公認お豆腐大使) 』［書籍］

2013-02-07

豆腐は、からだの内側から美しさを高める食材とし若い女性には「美活」のマスト食材。
本書はマクロビを専門とする管理栄養士で「豆腐大使」の著者が10分程度で作れる簡単なレシピを紹介。
前菜からスイーツまでこれが豆腐?というヘルシーで美容に効果的な料理約80品。

『大豆ミート DE ダイエット』(ＴＢＳサービス)［書籍］

2012-09-08

お肉みたいな大豆100％の大豆ミート。
カロリーはお肉の１／３なのに低脂肪、高タンパク。
ダイエット中の方にもおすすめです。

EX『業界トップニュース』［テレビ］

2012-06-26

『一瞬でお料理上手になるごはんの魔法』［書籍］

2012-05-25

お料理をする心得、楽しさ、簡単さを吹き込んだ本です。
まずは、このメゾットを知っていただきたいです。