『FYTTEweb』にて連載中の全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」第64弾が公開されました。
♦担当インナービューティープランナー
島野ひとみ
◆テーマ:暑くてバテぎみの体におすすめ!すっぱ辛い美腸酸辣湯レシピ
日中の気温が下がり、心地よく体を動かせる季節ですね。運動の効果を高めるためにも、この秋は「食」にもこだわってみませんか。今回は疲労回復や免疫力アップの効果が期待できる「発酵食メニュー」をご紹介します。
《FYTTEweb連載》
管理栄養士・木下あおい&全国インナービューティープランナー発「腸からキレイになる食べ方」は毎週土曜日更新。
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