『美人はコレを食べている。~食べるほど綺麗になる食事法』 [ 書籍 ]

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身体は食べたものでしか作られません。肌荒れは身体のサイン。脂肪を落とし、美肌をつくる食事、今日から考えてみませんか?

『全豆連公認おとうふ大使 とうふ美人のヘルシーレシピ80 (全豆連公認お豆腐大使) 』 [ 書籍 ]

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豆腐は、からだの内側から美しさを高める食材とし若い女性には「美活」のマスト食材。 
本書はマクロビを専門とする管理栄養士で「豆腐大使」の著者が10分程度で作れる簡単なレシピを紹介。
前菜からスイーツまでこれが豆腐?というヘルシーで美容に効果的な料理約80品。

『大豆ミート DE ダイエット 』(TBSサービス) [ 書籍 ]

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お肉みたいな大豆100%の大豆ミート。
カロリーはお肉の1/3なのに低脂肪、高タンパク。
ダイエット中の方にもおすすめです。

EX『業界トップニュース』 [ テレビ ]

『一瞬でお料理上手になる ごはんの魔法』 [ 書籍 ]

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お料理をする心得、楽しさ、簡単さを吹き込んだ本です。
まずは、このメゾットを知っていただきたいです。